← Recept

Dill och potatisgryta med kikärtor

4 portioner Middag

Ingredienser

  • 1 st gul lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 3 st morötter
  • 6 st potatisar
  • 2 st grönsaksbuljongtärning
  • 1 liter vatten
  • 2 msk dill (fryst eller torkad)
  • 5 dl kikärtor (kokta)
  • 2 dl kikärtor (torkade, blötlagda och kokta)
  • 3 dl bladspenat
  • 2.5 dl växtbaserad grädde (ex. havregrädde)
  • 2 msk citron (saften)

Instruktioner

  1. 1.Tina spenaten.
  2. 2.Finhacka lök och vitlök.
  3. 3.Stek på medelvärme i lite olja tills den mjuknar, i en kastrull.
  4. 4.Tärna morot och potatis i små bitar.
  5. 5.Stek tillsammans med löken i ett par minuter.
  6. 6.Tillsätt vatten och buljong.
  7. 7.Låt koka i 5-7 min, tills potatisen nästan är klar.
  8. 8.Tillsätt sedan dill, kikärtor, spenat och grädde. Låt koka upp och stäng sedan av plattan.
  9. 9.Tillsätt citron och smaka av med salt.